叶听澜轻轻地、小心翼翼地合上宿舍门，仿佛生怕发出一点声响会惊扰到这宁静的氛围。她慢慢地转过身，脚步轻盈地朝着门外走去。

此时的北京乒乓球队大院里，阳光正好。虽然已经进入了十月，但上午的阳光却依旧温暖而明亮，宛如细碎的金箔一般，轻轻地洒落在大院的每一个角落。这阳光既不刺眼，也不炽热，恰到好处地给人一种舒适的感觉。

大院里，树木的叶子开始泛黄，在阳光的映照下，闪烁着点点金光。花坛中，几株不知名的小花在微风中轻轻摇曳，花瓣上的露珠在阳光的折射下，宛如颗颗晶莹的玉珠。远处的训练馆，在阳光的勾勒下，轮廓分明，显得格外庄严肃穆。通往训练馆的小路两旁，整齐地排列着一排路灯，此时在阳光的照耀下，显得有些黯淡，却也为这明亮的景致增添了一丝别样的韵味。

叶听澜身着一身剪裁合身的蓝色运动服，那蓝色在阳光下显得愈发纯净而深邃。她曾经的马尾辫，如今已换成了干净利索的短发，每一根发丝都透着一股飒爽的英气。她手中紧紧握着战术板，眼神坚定而专注，迈着稳健的步伐向训练馆走去。

林竞野因伤还没有恢复训练，这段时间，叶听澜一直负责帮女队进行训练。就在她快要走到小花园时，程灼刚好从男队宿舍出来。阳光拉长了他的身影，他一眼就看到了前方的叶听澜。

程灼的眼中闪过一丝惊喜，他赶紧快走了两步，一边走，一边还微微喘着气。他加快脚步，朝着叶听澜追了过去。

叶听澜原本沉浸在自己的思绪中，安静地走着，突然听见身后有人喊自己的名字。她停下脚步，缓缓回过头，只见程灼正朝着自己使劲儿摆手，脸上带着灿烂的笑容。阳光洒在他的身上，给他镀上了一层金色的光晕。

叶听澜静静地站在那里，看着程灼向自己跑来。程灼跑到她面前，微微弯着腰，双手撑在膝盖上，喘着粗气说道：“好巧啊！”

叶听澜微微颔首，轻声应了句：“嗯。”

程灼直起身子，目光紧紧地盯着叶听澜，问道：“你今天还是帮女队训练嘛？”

叶听澜轻轻点了点头，眼神平静而专注。

程灼的脸上露出一丝失落，随即又带着几分期待地说道：“我也想让你帮我训练。”

叶听澜一边继续向前走，一边淡淡地说道：“你不是有战术分析师嘛。”声音不疾不徐，却透着不容置疑的坚定。

程灼撇了撇嘴，脸上露出羡慕的神情：“我超级羡慕林竞野，有你这么厉害的人帮他训练。林竞野什么时候回来呀？”

叶听澜微微思索了一下，说道：“快了，就这几天。”

程灼眼睛一亮，脸上又露出了笑容，紧接着说道：“中午我们一起去吃饭吧，外面有一家馆子可好吃了。”

叶听澜摇了摇头，说道：“我中午就吃食堂了，方便又快捷。”

程灼有些不死心，继续说道：“每天吃食堂也会腻的，我们一起去好不好？”说着，还微微晃了晃叶听澜的手臂，脸上露出了一副可怜巴巴的模样。

叶听澜无奈地看了他一眼，嗔怪道：“程灼，你一个大男生，怎么这么磨人。”

程灼嘿嘿一笑，挠了挠头，眼中却满是得逞的笑意。两人就这样一边说着话，一边朝着训练馆的方向走去，阳光将他们的身影拉得长长的，交织在一起，叶听澜和程灼并肩朝着训练馆走去，一路上，两人的影子在阳光的映照下，时而交叠，时而分离。不知不觉间，他们便走到了训练馆的门口。

叶听澜停下脚步，微微侧头，眼神平静却带着一丝不容抗拒的坚决，说道：“你快去训练吧，别在这磨人了。”那声音轻柔却又有着让人无法忽视的力量。

程灼脸上依旧挂着灿烂的笑容，重重地点了点头，眼神中满是不舍，却还是听话地朝着男生更衣室走去。他的步伐轻快，仿佛每一步都踏在快乐的音符上。

程灼的心里满是欢喜，虽然叶听澜没有答应和自己一起去吃午饭，可仅仅是能和她一路同行，聊上这么多话，就已经让他开心不已。他在心里暗自思忖，自己这般模样，是不是真有点像别人口中的“舔狗”呢？但很快，他又摇了摇头，嘴角勾起一抹宠溺的笑，心里想着：“那又怎么样，这可是自己超级喜欢的叶听澜吖，只要能和她多相处一会儿，做什么都值得。”

怀着这样甜蜜的心情，程灼走进了更衣室。他一边哼着一首轻快的小曲，一边利落地换着训练服。那欢快的歌声在更衣室里回荡，仿佛连空气都变得愉悦起来。

就在这时，陆骁迈着轻盈的步伐走了进来。他的目光如炬，仿佛能够穿透一切，一眼就看到了坐在角落里哼着歌、满脸笑意的程灼。