家里WiFi一到卧室就只剩一格，视频缓冲转圈圈，打游戏突然掉线——别急着骂路由器，大概率是布局出了问题。
路由器别往电视柜底下塞
很多人图省事，把路由器往电视柜最里头一放，旁边堆着机顶盒、功放、金属音响壳子……信号还没出门就被拦腰截断。实测过：金属柜体+混凝土墙+鱼缸水体，三重削弱下，隔壁房间信号衰减能超70%。建议把它挪到客厅中央的开放式置物架上，离地80–120cm，周围30cm内别堆杂物，散热口朝上或朝侧，别贴墙。
两堵墙？试试“错位穿插”法
小户型常见格局：客厅→厨房→次卧，中间隔两堵承重墙。这时候单靠一个路由器硬扛，次卧基本靠“玄学”连网。不如换个思路：把路由器放在客厅靠近厨房门的位置，让信号斜向穿过厨房（通常非承重墙），再拐进次卧——比直穿两堵墙强得多。我家就是这么调的，次卧测速从12Mbps拉到65Mbps。
大户型别硬扛，用Mesh不是交智商税
120㎡以上、多层或复式结构，硬塞两个百元中继器，结果主路由和中继互相抢信道，延迟翻倍还断连。真不如一步到位选靠谱Mesh套装（比如支持Wi-Fi 6的三频系统），主节点放客厅，子节点放楼梯拐角、主卧门口这种“信号中转站”，自动选最优路径，手机走动时无缝切换，连视频会议都不卡顿。
干扰源，你家可能有三个没注意
微波炉启动时WiFi断几秒？那是2.4GHz频段被强干扰了；还有蓝牙音箱、无线电话、甚至老式LED灯带，都可能在偷偷抢频道。登录路由器后台（通常是 192.168.1.1 或 192.168.0.1），进无线设置页，把2.4GHz信道手动改成1、6或11（国内最干净的三个互不重叠信道），5GHz直接选自动，避开DFS雷达频段更稳。
最后一条：别信“WiFi增强贴”
淘宝搜“信号增强贴”“WiFi放大器贴纸”，月销几千件。实测过：贴上后信号强度数值没变，但实际下载速度纹丝不动。真正起作用的，永远是位置、设备和合理组网，不是一张印着天线图案的铝箔纸。