写代码时加了断点，程序停在那儿不动了，鼠标点哪儿都不管用——别慌，这是调试过程里再正常不过的事。关键是怎么让它继续跑起来。
最常用：F5 或点击「继续」按钮
绝大多数 IDE（比如 Visual Studio、VS Code、PyCharm）里，按 F5 就是「继续执行」的快捷键。它会让程序从当前断点位置一直往下跑，直到遇到下一个断点、异常，或者自然结束。界面上通常有个绿色三角形图标，写着「Continue」或「继续」，点一下效果一样。
想单步走？试试 F10 和 F11
如果不想一口气跑完，而是想一行一行看逻辑：
• F10（Step Over）：执行当前行，但不进入函数内部。比如你写了 result = calculate(x, y)，按 F10 会直接算完这整句，跳到下一行，不会钻进 calculate 函数里。
• F11（Step Into）：遇到函数调用就进去。还是上面那句，按 F11 就会跳进 calculate 函数的第一行，适合深挖细节。
跳过某段不想看的代码？用「Step Out」
已经进了函数，突然发现里面全是封装好的工具方法，不想再一步步跟了？按 Shift+F11（多数 IDE），程序会直接执行完当前函数剩余部分，然后停在调用它的下一行。省时又不丢上下文。
临时跳转？右键菜单有惊喜
有些 IDE（比如 VS Code 调试 Python 时）支持右键点击某一行，选择「Jump to Cursor」或「Run to Cursor」。意思是：让程序直接运行到你鼠标点中的那行再暂停。不用删断点、也不用反复 F10，特别适合想快速跳过中间几十行无关代码的情况。
别忘了：断点也能临时禁用
有时候不是想「继续」，而是想「先绕开这个断点」。这时候不用删掉它——在断点左侧的红点上右键，选「Disable Breakpoint」，它就变灰了，程序路过不会停；需要时再右键启用就行。比删了重设快多了。
举个实际例子：你在调试一个登录流程，断点卡在验证手机号那一步。输入框刚填好，程序停住。你想看看后面「发送验证码」按钮是否真被触发，直接按 F5 就行；如果怕漏掉某个变量变化，就 F10 逐行看；要是发现验证逻辑里套了个第三方 SDK，不想跟进，F11 进去后 Shift+F11 直接出来——几秒钟就定位到问题在哪了。